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Presentación Oficial de LVP MX Compartir por WhatsApp

🏐🇲🇽 El voleibol mexicano da un gran paso

La Liga de Voleibol Profesional Mexicana (LVP MX) se presentó oficialmente, marcando un momento histórico para el deporte nacional. Este proyecto busca impulsar a nuestras atletas y consolidar al voleibol como una disciplina de alto impacto en México.

🌟 Una liga disruptiva

La LVP MX nace con la misión de transformar el panorama deportivo. En esta primera etapa, la cancha se abre a la rama femenil, con equipos integrados por jugadoras que representan el talento y la pasión de distintas regiones del país.

🤝 Alianzas y futuro

El proyecto ya cuenta con el respaldo de marcas como Electrolit, Molten, Norceca, FIVB, FMVB y AYM Media Networks. Sin embargo, su crecimiento dependerá de la colaboración de la iniciativa privada, clave para fortalecer a las jugadoras, quienes son el corazón y el producto final de esta nueva organización.

🎨 Arte y deporte unidos

Durante la presentación se destacó una pieza única: una copa de voleibol de origen huichol, creada por el artista César Menchaca. Una obra que refleja la riqueza cultural de México y simboliza las emociones que se viven dentro de la cancha.

📅 Calendario inicial

La primera temporada de la LVP MX contempla 10 jornadas llenas de energía, pasión y espectáculo, con el balón Molten ardiendo en cada encuentro.

🏐 Equipos participantes

  • Coronelas de Durango
  • Guerreras de Puebla
  • Leonas Voleibol
  • Gigantes de Aguascalientes
  • Freseras Voleibol
  • Irapuato Voleibol
  • Tapatías de Guadalajara

🚀 Un inicio prometedor

El nerviosismo propio de un debut histórico se siente como una botella de champaña lista para estallar en el casco de un nuevo barco. El talento de las jugadoras es innegable y el deseo colectivo es que este proyecto no solo flote, sino que navegue firme hacia el éxito.

Siempre parece imposible, hasta que no se hace!!! … Nelson Mandela

Éxito a la LVP MX, éxito a las jugadoras, y que más equipos se sumen para que este sea el inicio de algo fenomenal.

🏐 Preparación física en el voleibol: la clave para brillar en la cancha Compartir por WhatsApp

En Vecindario Deportivo sabemos que el voleibol no es solo un juego: es pasión, disciplina y trabajo en equipo. Para rendir al máximo, los jugadores necesitan una combinación única de fuerza, velocidad, agilidad y resistencia. Cada salto, cada bloqueo y cada remate exige preparación física de alto nivel.

Hoy te compartimos cómo se entrenan nuestros jugadores para alcanzar su mejor versión dentro de la cancha.

💪 Entrenamiento de fuerza y resistencia

La fuerza es la base del rendimiento en voleibol. Piernas potentes para los saltos, brazos firmes para los remates y un tronco sólido para mantener la estabilidad. A esto se suma la resistencia, que permite mantener la energía durante todo el partido. En Vecindario Deportivo trabajamos con rutinas específicas que fortalecen los músculos clave y preparan a los jugadores para la intensidad del juego.

⚡ Agilidad y velocidad

Moverse rápido y reaccionar en segundos es vital. Por eso, los entrenamientos incluyen drills de escalera, cambios de dirección y sprints cortos. Estos ejercicios ayudan a que nuestros jugadores se desplacen con agilidad y respondan a cualquier situación en la cancha.

🤸 Flexibilidad y movilidad

La prevención de lesiones es tan importante como el rendimiento. Los estiramientos y ejercicios de movilidad mantienen la elasticidad muscular y la amplitud de movimiento, permitiendo que cada acción sea más precisa y segura.

🏐 Ejercicios específicos de voleibol

Además de la preparación general, los entrenamientos se enfocan en lo que hace único al voleibol:

  • Saltos verticales para mejorar la potencia.

  • Bloqueos y defensa en la red.

  • Práctica constante de remates y saques.

Cada sesión está diseñada para que los jugadores perfeccionen las habilidades que marcan la diferencia en los partidos.

🍎 Nutrición y recuperación

El rendimiento no depende solo del entrenamiento. Una dieta equilibrada y el descanso adecuado son esenciales para mantener la energía y evitar lesiones. En Vecindario Deportivo promovemos hábitos saludables que acompañan el esfuerzo físico y aseguran que nuestros jugadores lleguen siempre listos al siguiente desafío.

 

👉 En Vecindario Deportivo creemos que la preparación física es el puente entre la pasión y el rendimiento. Cada entrenamiento es una oportunidad para crecer, y cada partido, una celebración del esfuerzo colectivo.